전사 강인함 앱으로 회복력 강화하기
Warrior Toughness 앱은 Sailors가 도전적인 상황에서 최고의 성과를 내기 위한 필수 기술을 갖출 수 있도록 설계되었습니다. 이 앱은 Warrior Toughness 교육 프로그램의 연장선으로, 스포츠 과학에 기반한 인터랙티브한 워크시트와 연습 문제를 제공합니다. 이 자료는 Warrior Toughness 기술을 강화하거나 새롭게 하고자 하는 이들에게 특히 유용하여, 그들이 항상 최고의 수준에서 성과를 낼 수 있도록 합니다.
앱은 세 가지 주요 섹션으로 구성되어 있습니다: Warrior Mindset 섹션은 사용자가 Commitment, Preparation, Execution, Reflection의 구조화된 사이클을 통해 안내합니다; Character & Spiritual Toughness 섹션은 주요 워크시트에 대한 접근을 제공합니다; Performance Psych Skills 모듈은 다양한 워크시트와 마음 챙김 연습을 포함합니다. 이러한 포괄적인 기능은 Sailors가 회복력과 정신적 강인함을 개발하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.
